No auge dos 55 anos, Cindy Crawford continua ativa e com tudo em forma. Na segunda-feira (23), a atriz e modelo usou o Instagram para mostrar seu treino de abdômen montado com sua treinadora, Sarah Hagaman, que consiste em exercícios acessíveis que podem ser feitos na academia ou em casa.
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Na legenda, Cindy convidou os seguidores para praticar com ela e listou os exercícios realizados; veja:
https://www.instagram.com/p/CS7LGx3H4tY/
O treino de abdômen não é o único aliado da boa forma da modelo. Para a “People” ela disse que segue uma dieta balanceada, com refeições nutritivas que incluem salmão, aspargos e espinafre. “Quanto mais você come de forma saudável, mais você quer fazer isso porque você se sente melhor”, declarou.
